tag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post4761465520914655331..comments2024-03-28T19:44:59.797+01:00Comments on procontra-anabell: 183. Czy kalorie mogą kłamać???anabellhttp://www.blogger.com/profile/04432866567332809112noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-70825704041475489792009-11-27T22:11:55.209+01:002009-11-27T22:11:55.209+01:00Generalnie najlepsza dieta to MŻ bardzo tylko niep...Generalnie najlepsza dieta to MŻ bardzo tylko niepopularna i słaba w utrzymaniu :))) PozdrawiamCzarny Ptaknoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-85372773675280381662009-11-27T21:46:55.509+01:002009-11-27T21:46:55.509+01:00Nie kalorie tuczą, tylko indeks glikemiczny. Potra...Nie kalorie tuczą, tylko indeks glikemiczny. Potrawy o wysokim indeksie glikemicznym - innymi słowy, łatwo przyswajalne. Ludzki żołądek jest przystosowany do naturalnych pokarmów, a nie wysoko przetworzonych. Do ziarna - a nie bułek. Do owoców, a nie musu owocowego z cukrem. Do surowej marchwi, a nie gotowanej. Do surowego mięsa, a nie do pasztetu. Im wyżej coś przetworzone, tym więcej przyprawia w biodrach.<br />NitagerAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-32054589492961873552009-11-27T20:41:59.169+01:002009-11-27T20:41:59.169+01:00Odpowiem niejako hurtem- najzabawniejsze w tym wsz...Odpowiem niejako hurtem- najzabawniejsze w tym wszystkim jest to,że ten co zaczął wyliczać kalorie wcale nie miał na myśli odchudzania, ale oszczędzanie wydatków na żywność, bo bieda wtedy była.<br />-->Kasiu, nie licz kalorii, tylko zmień to co jesz,więcej jedz na surowo i mniej przetwarzaj.<br />-->Ewutek, znęcasz się nade mną, wiesz?<br />-->Nivejko, mało i ciężkostrawnie, efekt murowany<br />-->Uleczko, to marzenie ściętej głowy, bo nawet genetycy nie mogą dojść do "genu otyłości", choć co jakiś czas piszą,że już go mają:))<br />-->Beatko, optuję za samym indykiem, na zimno, z chrzanem i zieleniną,<br />-->Neskavko, mniej czasu w kuchni, mięska "na twardo", co się da jeść na surowo i będzie efekt, bo siłą rzeczy je się wtedy mniej. Bo ja chciałam Wam przypomnieć,że sylwester za pasem i w jakiegoś fajnego ciucha trzeba się wdziać.<br />Ja co prawda spędzę pewnie tę noc jak co roku siedząc na brzegu brodzika ze psem na kolanach -już 15 lat mam takiego sylwestra.<br />Miłego, :)anabellhttps://www.blogger.com/profile/04432866567332809112noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-21805383634008922552009-11-27T18:30:41.990+01:002009-11-27T18:30:41.990+01:00Mogłabym zapytać z przekąsem, co to są kalorie:) P...Mogłabym zapytać z przekąsem, co to są kalorie:) Pewnie, gdyby kazano mi liczyć ile kalorii ma to wszystko co zjadam codziennie, to brakloby mi wszystkich danych i wyszłabym na najbardziej niezdrowo odżywiającą się osobę. Ale na szczęście sama nie liczę i nikt mi tego nie każe robić. A waga i tak zmienia się minimalnie w górę lub w dół bez względu na wszystko... A ja od kilku dobrych lat wchodzę bez problemu w te same spodnie...effkahttps://www.blogger.com/profile/10986550055465366983noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-87263595249319112022009-11-27T18:11:25.282+01:002009-11-27T18:11:25.282+01:00No wiecie ludzie?
Przed świętami taki temat?
Oj ni...No wiecie ludzie?<br />Przed świętami taki temat?<br />Oj nieładnie, nieładnie...<br />Ja zauważyłam, że najbardziej chudnę kiedy mi na tym najmniej zależy bo kiedy się staram-waga ani drgnie!<br />No i ja jestem typowy Polak czyli smacznie,dużo i tłusto!Neskavkahttps://www.blogger.com/profile/13865247674600547983noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-5170234534360206912009-11-27T10:25:39.644+01:002009-11-27T10:25:39.644+01:00Szczepionka odchudzająca, to dopiero byłby biznes ...Szczepionka odchudzająca, to dopiero byłby biznes światowy.Uleczkanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-28170986038638209172009-11-27T09:48:57.993+01:002009-11-27T09:48:57.993+01:00Odchudzałam się kiedyś licząc kalorie do 1000. Sc...Odchudzałam się kiedyś licząc kalorie do 1000. Schudłam Dużo. Od tego czasu minęło parę lat i teraz znów przytyłam i jestem baleron.Nie mam siły by znów liczyć kalorie. Umrę baleronem. :-)Kasia Borońhttps://www.blogger.com/profile/11161603231358573254noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-12738579760076342122009-11-27T00:17:31.243+01:002009-11-27T00:17:31.243+01:00Ale bardziej odpowiada mi obiad Margo4, oj bardzo!...Ale bardziej odpowiada mi obiad Margo4, oj bardzo!Beatahttps://www.blogger.com/profile/12581266965958776075noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-53059789794369744182009-11-27T00:17:02.057+01:002009-11-27T00:17:02.057+01:00Ja sie podpisuję pod Nivejką:) no, niestety:) nie ...Ja sie podpisuję pod Nivejką:) no, niestety:) nie ma innego wyjścia...Beatahttps://www.blogger.com/profile/12581266965958776075noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-80132889273728257802009-11-26T22:55:17.047+01:002009-11-26T22:55:17.047+01:00Rewelacyjna dieta cud, w/g specjalistów dietetyków...Rewelacyjna dieta cud, w/g specjalistów dietetyków z kabaretu OttO: Chcesz być szczupła, nie żryj tyle;) W przełożeniu na język bardziej dyplomatyczny to po prostu... wcześniej wstawać od stołu:))) Pozdrawiam :)Nivejkahttps://www.blogger.com/profile/15556414710721427973noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-90707025526498919832009-11-26T20:49:34.518+01:002009-11-26T20:49:34.518+01:00Ten befsztyk tatarski Anabell ,to jest też mój ulu...Ten befsztyk tatarski Anabell ,to jest też mój ulubiony przysmak. Bo chuda wołowina - to zawiera potrzebne do budowy naszych nowych komórek białko i jeszcze posiada oprócz tego łatwo- przyswajalne żelazo (tzw. hemowe), które chroni nas przed anemią .Uleczkanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-16312609055419432762009-11-26T20:45:16.979+01:002009-11-26T20:45:16.979+01:00alEllu, nie umiem zjeść zupy z płytkiego talerza,...alEllu, nie umiem zjeść zupy z płytkiego talerza, ale mam taką małą, dziecinną miseczkę.Wiesz, a mnie lekarze zabronili się odchudzać.<br />Miłego, :)anabellhttps://www.blogger.com/profile/04432866567332809112noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-18465261459858911042009-11-26T20:42:16.509+01:002009-11-26T20:42:16.509+01:00Witaj Jerzy, ostatnio stanęłam na wagę, spojrzałam...Witaj Jerzy, ostatnio stanęłam na wagę, spojrzałam i mało nie zemdlałam- stało jak byk,że ważę całe 12 kilogramów. Zszokowana zeszłam z wagi,zresetowałam(bo to elektroniczna), weszłam ponownie i...18 kg mi wyszło.Teraz mam dylemat- wymienić baterię, czy delektować się tymi wskazaniami?<br />Miłego, :)anabellhttps://www.blogger.com/profile/04432866567332809112noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-65136552014402138862009-11-26T20:38:28.983+01:002009-11-26T20:38:28.983+01:00Mario, rzecz w tym,że w dobie epidemii otyłości da...Mario, rzecz w tym,że w dobie epidemii otyłości dawne spojrzenie na problem kalorii nic nie daje, bo ta żywność, którą jemy jest zbyt wysoko przetworzona i przez to zbyt dobrze przez nas przyswajana, a jednocześnie wcale nie pokrywa naszego zapotrzebowania na różne potrzebne nam mikro- i makroelementy. Korzystne dla nas jest takie jedzenie, które ma sporo w sobie "odpadów", które przechodząc przez nasz układ trawienny oczyszczają go z toksyn.<br />Miłego, :)anabellhttps://www.blogger.com/profile/04432866567332809112noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-23268198890573838152009-11-26T20:29:53.284+01:002009-11-26T20:29:53.284+01:00Meriam, masz 100% racji, a do tego wszelkie diety ...Meriam, masz 100% racji, a do tego wszelkie diety są tylko dla 100% zdrowych ludzi.<br />Teraz ta nasza żywność faktycznie jest coraz łatwiej strawna, bo napchana różnymi "ulepszaczami", które powodują, że szybciej i łatwiej trawimy.<br />Miłego, :)anabellhttps://www.blogger.com/profile/04432866567332809112noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-54744948151633322082009-11-26T20:24:20.501+01:002009-11-26T20:24:20.501+01:00Mironq,prawdę mówiąc ja b.wiele rzeczy jem na suro...Mironq,prawdę mówiąc ja b.wiele rzeczy jem na surowo, kalafior i brokuły również.Jarzynową zupę to mogę zjeść w postaci surówki, co zawsze śmieszyło żonę mego ojca.<br />Mironq, z Ciebie to tzw.kawał faceta, musisz zjadać więcej kalorii.<br />Ja nie jem regularnie, jem tylko wtedy, gdy odczuwam głód.<br />Miłego, :)anabellhttps://www.blogger.com/profile/04432866567332809112noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-64445926730426587292009-11-26T20:18:58.295+01:002009-11-26T20:18:58.295+01:00Mnie to nawet każą zjadać koniecznie rano 2 takie ...Mnie to nawet każą zjadać koniecznie rano 2 takie kromki chleba "śmieciowego"z mąki z grubego przemiału,żeby sprowokować do tarczycę do pracy. Od poniedziałku jestem raczej niejedząca, bo z tych nerwów niczego przełknąć nie mogę, nawet napoje mi nie "idą". Jem tylko jabłka i pomarańcze.Tego obiadku też nie zjadłam,zakończyło się na 1 pieczarce.<br />Miłego, :)<br />Wszystkiego miłego z okazji Dnia Dziękczynienia!!!anabellhttps://www.blogger.com/profile/04432866567332809112noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-34301100367464436462009-11-26T20:08:00.569+01:002009-11-26T20:08:00.569+01:00A ja tam wiem, że najzdrowsze i najlepsze jedzenie...A ja tam wiem, że najzdrowsze i najlepsze jedzenie, od którego się nie tyje, jest na płytkim talerzu i jedzone małą łyżeczką. <br />A najbardziej mnie dziwi, jak koleżanki, które się odchudzają, zawsze rozmawiają o tym, co zjeść i ile razy dziennie. A przecież to trzeba pomyśleć ile razy dziennie nie zjeść i czego nie zjeść.<br />:)))<br /><br />Życzę smacznego.Tatarek...mmmmm... pychotka.alEllahttps://www.blogger.com/profile/13012602101085189379noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-55577111423632246222009-11-26T19:01:40.360+01:002009-11-26T19:01:40.360+01:00Moje kalorie nie kłamią, Anabell. Jak zjem obfitsz...Moje kalorie nie kłamią, Anabell. Jak zjem obfitszą kolację rano mam kilogram więcej na czytniku wagi. Ale to waga, jak telewizja, może łgać.<br />Pozdrawiam!JKKnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-10074068114135595302009-11-26T18:54:09.410+01:002009-11-26T18:54:09.410+01:00Witaj Anabell, tę ksiązke już mam, ale jeszcze leż...Witaj Anabell, tę ksiązke już mam, ale jeszcze leży w kolejce do czytania. w ostatniej "Polityce" jest ciekawy artykul z autorem.<br />Wydaje mi sie jesdnak, ze wyciągasz nietrafne wnioski, wedlug mnie nie o to przeciez chodzi, żeby obeżreć sie jak najwięcej i żeby to wyszlo niestrawione. Przecież to marnotrawstwo i jedzenia i pieniędzy.<br />Maria DoraAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-10251332288282913252009-11-26T16:51:02.442+01:002009-11-26T16:51:02.442+01:00Najlepszą metodą jest nie stosowanie diety tylko z...Najlepszą metodą jest nie stosowanie diety tylko zdrowego rozsądku w doborze ilości i jakości posiłków<br />MeriamAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-50952256640767018282009-11-26T15:24:31.894+01:002009-11-26T15:24:31.894+01:00Witaj Anabell! Superowe żarełko! Aż zazdroszczę, c...Witaj Anabell! Superowe żarełko! Aż zazdroszczę, choć zazdrość to niezbyt miła cecha. Zauważam ostatnio, że coraz więcej osób zmęczonych dietami przechodzi na "zwykłe jedzenie". I co ciekawsze chudną przy tym szybciej niż przy dietach cud. Duże znaczenie ma tu zapewne regularność odżywiania. Ja regularnie jem tylko niedzielne obiady. :-) Kiedyś dla zabawy liczyłem kalorie ale wyniki wyszły poza skalą. Pozdrawiam :-)mironqhttps://www.blogger.com/profile/01956745250795966804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-25464599391792832082009-11-26T15:16:51.319+01:002009-11-26T15:16:51.319+01:00P.S. U mnie dzisiaj indyk, ziemniaki z przysmazona...P.S. U mnie dzisiaj indyk, ziemniaki z przysmazona cebula, buraki i jakas zielenina. Bedzie ciezko!<br />Margo4Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4939626662038652953.post-23000871114054347082009-11-26T14:47:36.518+01:002009-11-26T14:47:36.518+01:00Uwielbiam chleb gruboziarnisty, majacy w sobie roz...Uwielbiam chleb gruboziarnisty, majacy w sobie rozne "smieci".Gdy bylam mlodsza musialam miec zdolnosci spalania zywnosci bardzo wysokie - moglam jesc jak sikorka, tyle ile waze, i nigdy nie przytylam ani kilograma. I teraz nie jest zle, 52 kg, ale musze nad tym ciezko pracowac. Widze to tez po znajomych wiec wydaje mi sie ze po menopauzie i ten mechanizm inaczej pracuje. Smacznego i milego!<br />Margo4Anonymousnoreply@blogger.com